□ by ゆうこ
私のために紹介してくださってどうもありがとうございます! 成分を見るとどれもよさそうですね。 私も自分でいろいろ調べましたが、息子の肌に合ったものを なかなか見つけることができません。 来週、製品を見れるのを楽しみにしています!
2007-05-18(Fri) 09:53 |
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□ by Organic Lover
コメントありがとう! 無添加・オーガニック・ナチュラルってラベルに書いてても 実際は化学物質がたくさん入っているものたくさんあるよね〜 成分表をしっかり確認して、納得できるものを選ぶ事が大切だよね。 私も来週楽しみにしてます♪
2007-05-18(Fri) 15:02 |
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□ はじめまして。 by あさみ
はじめまして。 今日初めてこのホームページを発見しました。 最近自分の体のことをよく考えるようになり、健康になりたい!!という思いから、色々な本を読んだり、調べたりして、すごく興味をもったのが「マクロビオティック」でした。 何冊かレシピの本を買い、これからお料理を覚えようかと思っています。 9月からワーキングホリデイというかたちでオーストラリアに行く予定で、 「マクロビオティック」に欠かせない全粒粉の小麦やそば粉などがオーストラリアで手に入るのかとても心配です。 オーストラリアでもオーガニック食品が色々なところで買えるのでしょうか? いきなりの質問ですみません。 よろしければ教えてください。よろしくお願いいたします。
2007-05-18(Fri) 15:53 |
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□ いらっしゃいませ! by Organic Lover
あさみさん、 コメント残してくださってどうもありがとうございます! そうですか、あさみさんも最近マクロビオティックに興味をもたれたんですね。
私は今まではずっとオーガニックの材料を使ってヘルシーな料理やお菓子を作ってたんです。白砂糖の代わりにメープルシロップやハニー、バターの代わりに、オリーブオイルやなたね油を使ったりと、普通のレシピをアレンジしたりしてました。 でも日本に帰ってきてから、マクロビを学びたいと思って料理本を買って勉強してます。 基本的には、マクロビオティクスだけに固執はしたくないので いいところどりしてます!
あさみさんはオーストラリアのどこに行かれる予定ですか? シドニーやメルボルンほどではないですが、ブリスベンにも全粒粉の小麦やそば粉などが手に入るオーガニックショップはありますよ! シティーの近くに住むのであれば確実にあります。 オーストラリアの大手スーパーマーケットのColesやWoolworthでもオーガニック専門コーナーがあるので日本よりは簡単にオーガニックなものが手に入ります。 ただ、レンコンやごぼうなどの根菜類や、海藻類、日本で食べるような季節の野菜は、あったとしても割高ですね。
調味料もオーガニックのものはありますが、種類が限られているので日本から一通り持ってくるのもいいかもしれませんね。
オーストラリアでマクロビの理論に忠実なものを一日三食作るのは難しいかもしれませんが、ちょっとした工夫とアイデアでかなり近いものができると思いますよ♪
オーガニックショップやマーケットに関しては私のブログでも紹介していますが、 もし詳しい情報が必要であれば、いつでも聞いてくださいね! また遊びに来てください!
2007-05-18(Fri) 17:18 |
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