暮らしの中で見つけたオーガニック&ナチュラルやココロとカラダと環境にやさしい生活、オーストラリアのオーガニック製品について。
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[20090415]
更新を休んでいる間に遊びに来てくださった皆さん、
そして、前回のブログを読んでメールを下さった方々
どうも有難うございます。

オーガニック健康生活・・・なのに寝込んでたら驚きますよね。
日々回復に向っているので、タイトルに合った明るい内容の
ブログを発信していきます!

さてこの間、まともな食事が取れなくて、いつもフルーツ、
たまには白粥を食べていたのだけどこれじゃ飽きてしまうので
お粥を雑炊にアレンジして、その後に出来上がったのがこのスープ
me+075_convert_20090415055320.jpg
Rice Soup UMEZU Flavor

スプーンにさりげなく映ってます、私。(笑)
具はオーガニックの人参とインゲン、
そしてオーストラリア産の椎茸。
ダシは昆布で味付けは醤油と酒を少々。
後は三つ葉と梅酢さんに締めてもらいました。

寝込むと白粥と梅干が食べたくなる自分はやはり日本人。
お友達に頂いた無添加梅干が底を突いてしまったので、
代替品として大活躍の梅酢さん。
スープのメイン調味料として梅酢を使うことは今回が初めて。
これがまた、疲れ切った私の身体にやさしくアプローチしてくれるのです。


□  by cheche

Organic Loverさん大丈夫ですか?少しは回復されたようで本当に良かったですね。

ブログを読みながら、思わずうんうんとうなずいてしまいました。
私もかつて薬の副作用に苦しんだ経験があります。
今でも薬は極力飲まないように、西洋医学よりは東洋医学的な療法をと思います。食べ物にもかなり気をつけています。菜食中心の食事で。

それでも今でもひどい肩こりに悩まされたり、夜中に吐き気がひどかったりすることもあります。私の体も何かに敏感に反応するようです。そのたびにこんなに食生活にも気をつけているのに・・と、がっかりしてしまいます。

でも、何か自分に合わない物を口にしたり、無理をし過ぎていることを体が教えてくれるっていうには本当にありがたいことだなとこの頃思うようになりました。

長くなってすみません。これからもオーガニック健康生活楽しみにしています♪

2009-04-16(Thu) 20:38 | URL | #tHX44QXM [ 編集 ]
□ 管理人のみ閲覧できます by

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2009-04-17(Fri) 20:40 | | # [ 編集 ]
□ checheさん by Organic Lover

ありがとうございます。
体調はもう回復してます。ただいつもより疲れやすいので出来るだけ
無理しないようのんびり過ごしています。

薬を飲まない選択は、健康体の時は容易く出来ても、
一旦病気になってしまうと難しいですよね。

症状が悪化してしまうと一日でも早く回復することを最優先に考えますから、
即効性のある薬を選んでしまいますよね。

選択肢がたくさんある健康体の時に、病気にかからないためのココロとカラダ作りをしたいものです。
今回強いアンティバイオティックの副作用を初めて経験して、学ぶことも多かったです。

励ましのコメント有難うございます!







2009-04-20(Mon) 14:39 | URL | #xEbBP1EA [ 編集 ]
□ お邪魔しました(^^)。 by ○KEEP BLUE○

こんにちは。

仕事の合間に覗かせてもらいました(^^)
またゆっくり遊びにきます。
それでは。。

2009-11-13(Fri) 16:32 | URL | #- [ 編集 ]

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オーストラリア・ブリスベン在住6年目。8才の息子、6才の娘、NZ人の夫と私の4人家族。

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